INNOWACYJNA FORMA TRENINGU

Trening personalny EMS to niezwykle efektywna i wydajna czasowo metoda treningu całego ciała, wspomagana impulsami elektrycznymi o bardzo niskich częstotliwościach.

UMÓW SIĘ NA PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY

Metamorfozy naszych podopiecznych

AGNIESZKA
AGNIESZKA -32 kg
Siedemnaście miesięcy temu Aga postanowiła zawalczyć o swoje zdrowie i uważamy, że to była najlepsza decyzja w jej życiu. 32 kg lżejsza i ponad 20 cm szczuplejsza udowadnia wszystkim, że niemożliwe nie istnieje!
KASIA
KASIA
Efekty systematycznych treningów EMS widać gołym okiem. Poprawa sprawności i zdrowia. Nakręcona postępami nieustannie trenuje, aby osiągnąć swój obrany cel.
KLAUDIA
KLAUDIA -5 kg
Efekty 3 miesięcy konsekwentnych treningów EMS 1 raz w tygodniu. Po 12 treningach zmniejszyła swoją wagę o 5kg. Aktywność fizyczną kompleksowo uzupełniała zbilansowaną dietą.
Więcej metamorfoz

IDEALNY 20 MINUTOWY TRENING PERSONALNY EMS

1 RAZ W TYGODNIU

  • 150 razy więcej skurczów mięśni niż w tradycyjnym treningu, dzięki czemu trening EMS cechuje się maksymalną efektywnością
  • Wszystkie grupy mięśniowe aktywowane są jednocześnie w tym samym czasie – zawsze zangażowane jest całe ciało
  • 20 minut treningu personalnego EMS odpowiada 3 godzinom spędzonym na siłowni – niezwykle skuteczny trening
  • Indywidualnie dopasowana intensywność treningu personalnego EMS do celów i możliwości klienta
  • Wzmacnianie mięśni głębokich tzw. mięśni stabilizujących CORE – wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe
Umów się na trening wprowadzający
Niesamowita atmosfera, odpowiednie osoby na odpowiednim miejscu! Super alternatywa dla treningu na siłowni dla osób, które nie mają czasu, cenią sobie spokój i nie lubią tłumów na siłowni 🙂 Polecam każdemu spróbować!
Klaudia Łabuzek
Klaudia Łabuzek
NEWBODY to najlepsze miejsce na konstruktywne zmęczenie 🙂 Profesjonalne i indywidualne podejście do każdego. Różnorodne zestawy ćwiczeń są dostosowane do możliwości i zakładanych celów. Gorąco polecam!!!
Seweryn Kaczara
Seweryn Kaczara
Na chwilę obecną są bezkonkurencyjni. Ekipa ludzi pełna pasji, energii, potrafiąca zmotywować jak nikt inny. Profesjonalne podejście do klienta. Starają się sprostać jego oczekiwaniom i wspólnie dążyć do upragnionego celu. Treningi w tym miejscu są przyjemnością. Podsumowując: w tym co robią są najlepsi!
Daniel Molik
Daniel Molik
Wychwalam, zachwalam i zachwycam się tym miejscem treningowym 🙂 Profesjonalnie, skutecznie, rzeczowo 🙂 Cokolwiek napisać, to zdecydowanie za mało. Dziękuję za zlikwidowanie dolegliwości bólowych (…)
Lidia Krzętowska-Żbik
Lidia Krzętowska-Żbik
Zdecydowanie najlepsze miejsce na trening EMS w Krakowie. To zasługa przede wszystkim genialnych trenerów (nikt nie potrafi dać takiego kopa, jak oni!). Newbody EMS Studio przekonaliście mnie, że wycisk na treningu może dodawać energii 🙂 Widzimy się już w następny piątek
Kinga Wojnicka
Bardzo uśmiechnięci ludzie pełni pasji do sportu! Świetna atmosfera, klimatyczne miejsce przez co treningi są mega przeżyciem przestały mnie nareszcie boleć plecy – dziękuję! Bardzo polecam
Krzysztof Krzetowski
Krzysztof Krzetowski
NEWBODY - trening personalny EMS

Nasi certyfikowani trenerzy personalni NEWBODY, należą do kilkuosobowej grupy najlepszych trenerów personalnych EMS w Polsce. Reprezentują markę MIHABODYTEC POLAND na corocznych, międzynarodowych targach Fitness.

Specjalizują się w tej metodzie treningowej i posiadają nietuzinkową wiedzę z obszaru fizjoterapii i sportu, dzięki czemu treningi pod ich okiem są niezapomnianym przeżyciem. Swoją wiedzę i doświadczenia skutecznie wykorzystują szkoląc innych trenerów personalnych.

Nasi trenerzy

EFEKTYWNOŚĆ

Trening trwa 20 minut i jest zawsze prowadzony przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening EMS i jego efekty. 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych.

Jeden trening EMS odpowiada 3 treningom na siłowni. Podczas sesji aktywujesz wszystkie partie mięśniowe, również te głębokie i spalisz nawet do 1200 kcal!

NEWBODY - trening personalny EMS
NEWBODY - trening personalny EMS

MOTYWACJA

Dzięki opiece certyfikowanego trenera, trening EMS jest treningiem prawdziwie personalnym, w którym to trenerzy odgrywają decydującą rolę. Ich zadaniem jest znalezienie równowagi pomiędzy poziomem możliwości, a celami klienta, oraz zapewnienie pomyślnej realizacji poprzez indywidualną motywację. Jednym z głównych zadań trenera jest monitorowanie przestrzegania terminów.

Wyrobienie sobie nawyku powoduje zmianę początkowej motywacji treningowej, na trwałą i całościową zmianę naszych przyzwyczajeń, wliczając w to bardziej aktywny styl życia!

BEZPIECZEŃSTWO

NEWBODY korzystamy z najlepszej technologi – urządzeń firmy Miha Bodytec, światowego lidera w branży treningu EMS. Sprzęt ten spełnia najwyższe standardy jakości i bezpieczeństwa. Został on zaprojektowany z myślą o maksymalnej skuteczności i komforcie treningu EMS.

To kompletne, przemyślane rozwiązanie, powstałe przez wiele dziesięcioleci we współpracy z doświadczonymi trenerami i lekarzami, dzięki czemu trening EMS cechuje się niebywałym bezpieczeństwem.

NEWBODY - trening personalny EMS

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.

Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności.

Rozumiem