Trening personalny EMS to niezwykle efektywna i wydajna czasowo metoda treningu całego ciała, wspomagana impulsami elektrycznymi o bardzo niskich częstotliwościach.
Nasi certyfikowani trenerzy personalni NEWBODY, należą do kilkuosobowej grupy najlepszych trenerów personalnych EMS w Polsce. Reprezentują markę MIHABODYTEC POLAND na corocznych, międzynarodowych targach Fitness.
Specjalizują się w tej metodzie treningowej i posiadają nietuzinkową wiedzę z obszaru fizjoterapii i sportu, dzięki czemu treningi pod ich okiem są niezapomnianym przeżyciem. Swoją wiedzę i doświadczenia skutecznie wykorzystują szkoląc innych trenerów personalnych.
EFEKTYWNOŚĆ
Trening trwa 20 minut i jest zawsze prowadzony przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening EMS i jego efekty. 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych.
Jeden trening EMS odpowiada 3 treningom na siłowni. Podczas sesji aktywujesz wszystkie partie mięśniowe, również te głębokie i spalisz nawet do 1200 kcal!
MOTYWACJA
Dzięki opiece certyfikowanego trenera, trening EMS jest treningiem prawdziwie personalnym, w którym to trenerzy odgrywają decydującą rolę. Ich zadaniem jest znalezienie równowagi pomiędzy poziomem możliwości, a celami klienta, oraz zapewnienie pomyślnej realizacji poprzez indywidualną motywację. Jednym z głównych zadań trenera jest monitorowanie przestrzegania terminów.
Wyrobienie sobie nawyku powoduje zmianę początkowej motywacji treningowej, na trwałą i całościową zmianę naszych przyzwyczajeń, wliczając w to bardziej aktywny styl życia!
BEZPIECZEŃSTWO
W NEWBODY korzystamy z najlepszej technologi – urządzeń firmy Miha Bodytec, światowego lidera w branży treningu EMS. Sprzęt ten spełnia najwyższe standardy jakości i bezpieczeństwa. Został on zaprojektowany z myślą o maksymalnej skuteczności i komforcie treningu EMS.
To kompletne, przemyślane rozwiązanie, powstałe przez wiele dziesięcioleci we współpracy z doświadczonymi trenerami i lekarzami, dzięki czemu trening EMS cechuje się niebywałym bezpieczeństwem.